Telechargement gratuit dans les manuels scolaires du bangladesh Insomnie en français PDF.MOBI


  • Auteur: Patrick Lemoine
  • Date de publication: 08/02/2006
  • Isbn: 2-03-560468-0
  • Nombre de pages: 143 pages
  • Format: fb2, ibooks, azw, odf, epub, lit, pdf, mobi, cbt
  • Ean: 9782035604682
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  • Résumé


  • Nous consacrons près d’un tiers de notre vie à dormir… Qui n’a pas déjà éprouvé des difficultés à s’endormir ou vécu une journée difficile après une nuit de sommeil trop courte ou trop agitée ? Près d’un adulte sur quatre se plaint d’insomnie, un trouble courant et parfois très gênant. Quelles sont les raisons qui empêchent de dormir ? Comment retrouver le sommeil ? Comment se repérer dans la nébuleuse des médicaments ? Les somnifères peuvent-ils dérégler les rythmes de vie ? Le besoin de faire une sieste est-il un signe d’insomnie ? Comprendre et agir. Cet ouvrage permet de décrypter les mécanismes de l’insomnie, et fournit des conseils très pratiques pour retrouver un bon sommeil. Il dresse aussi un bilan des traitements médicamenteux, leurs indications, leurs conséquence.

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    Auteur: Benoist Saul Lhoni Date de publication: 08/04/2014 Isbn: 978-2-35572-120-5 Nombre de pages: 212 pages Format: fb2, ibooks, azw, odf, epub, lit, pdf, mobi, cbt Ean: 9782355721205 lien de téléchargement: