Telechargement gratuit dans les manuels scolaires du bangladesh Guérir de ses blessures affectives – Pour aimer et être aimé en français PDF.MOBI


  • Auteur: John Gray
  • Date de publication: 12/05/2015
  • Isbn: 978-2-912795-62-5
  • Nombre de pages: 0.366 Kg
  • Format: fb2, ibooks, azw, odf, epub, lit, pdf, mobi, cbt
  • Ean: 9782912795625
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  • Résumé


  • Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants…), amicales ou professionnelles, nous répétons tous – sans en avoir conscience – des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l’héritage d’un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l’amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l’auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d’une personne qu’on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d’être heureux en couple et d’entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l’origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !


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