livres en ligne gratuits Le cahier naturopathie pour les nuls livres audio a telecharger en PDF txt


  • Auteur: Anne-Claire Meret
  • Date de publication: 13/09/2018
  • Isbn: 978-2-412-03915-1
  • Nombre de pages: Broché
  • Format: fb2, ibooks, azw, odf, epub, lit, pdf, mobi, cbt
  • Ean: 9782412039151
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  • Résumé


  • «J’en ai assez des médicaments ! » «Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi.» «Je veux gagner en vitalité ! » Si vous avez déjà prononcé l’une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir.
    Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle. Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins ; Tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie ; Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil) ; Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox ; Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles.
    Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

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